Time is precious, Strive for your future!

这两个月工作都没什么忙 就非常努力的去了健身房（至少2天一次）经常都是待个2-3小时 这个月渐渐缓了下来（1/2小时） 刚开始练的时候是非常累人的（不是人人都承受得了） 一开始肌肉酸痛将近整个星期 （需要忍耐） 大多数人因为这个理由就放弃了健身的后续 要不然就是才开始了一个月，看不见效果就放弃了 其实你进健身房，基本都在用些什么呢？ 我推荐的直接从跑步机开始（那些练脚的不是没用，只是帮助不大，毕竟是跑步机最好） 根本不需要用跑的，跑不动；走也行，慢慢训练到后来走个几十分钟，加高斜度 不需要多做，毕竟是有氧运动，一个星期一次就好 我的话有时直接也没玩跑步机，因为我每天都步行上班，每天都走个1小时，已经够了 其实一个月后，肌肉酸痛基本没感觉的 当然得看个人训练的程度到哪阶段 而我的训练的是地狱式的 要不然两个月里根本看不到这效果 更何况女生要练肌肉是男生的5-10倍 你能想象有肌肉的女生比男生花了多少的努力呢？ 要健身的女生，不要担心会有肌肉，因为基本不太可能 我在健身房里是最特别的一位了 每次都在无氧运动区域/重量区域比较多 这里的女生来来去去都是在有氧运动，来来去去两个月（基本看到她们好像没怎么变动） 以前都是一放工就跑去健身房了，刚开始还好，要用的器具还用得了 最近发现好多人，换了时间表去早晨（没人抢器材ORZZ) 因为我用的器材基本都是那些expert级要用到的，有人的话基本没机会碰...

好久沒來這了 差不多有一年的时间了 这些年都没什么特别事 过得太过于平淡， 没什么特别的期待， 也渐渐忘了自己寻找的期望 今年生日，有人问了句话 许愿？你什么愿望，我帮你实现！ （虽然是开玩笑的） 突然就觉得 “啊？是哦？愿望？一时间答不上来，我有什么愿望？我自己都忘了” 是真的都忘了，只是想到的就是：简单的健康快乐+金钱滚滚来~ 身边的朋友们大部分都双双进出，是有点不自在 经常会把自己摆在一旁发了呆都不知觉，不打扰两人的谈话。 妈妈亲戚每每一直就催着/问着 ：还没谈恋爱？ ＊感情＊　完全没期望，也没渴望，就觉得过的自由快乐就好了 更何况，会喜欢我这类非常有个性的已经是非常罕见了 大部分男生都喜欢女生斯斯文文，软弱，喜欢穿裙的种类 我就恰好相反，偏向于中性了点 不知为哈，就是离 “女性”这词越来越遥远。 前些日子每天都玩的游戏 最近几乎都没开电脑了 可能是因为健身后 已经没那个 “心” 想开电脑 而且大家都在忙，没必要...

Malaysia dbkl n government all really sucks ass to the max. Even normally we ppl alrdy freaking wan to fuck them long ago. I saw their fucking face felt wan to punch them. My aunt only do private freelance in own house also wan kacau. Fuck u all malaysia government, dun ever let me know u one of them. Curse u all to the max to hell. If i ever saw any of u need help, I'm gonna throw some stone to you n let u die...

上个月无意间跟小姑有了更进一步的接触 星期六那天买了榴莲回家，经过她家望望她竟然在家， 坐下来聊了桨近三小时一边午饭。 分享了一些属于我对婚姻，旅行心得与看法 婚宴摆设？不久前表姐就花了30千，不久后就说不值得。 值得不值得？看个人吧？ 如果是我，摆设一切限定10千。 其余的20千？ 我情愿拿10千去旅行，10千投资 好比只为了贪图做一天的主角，还要辛苦+疲惫~ 更不知今天不知明天事，离婚呢？再婚？又再花？ 人家说旅行只不过是浪费钱?花了就没了? 那他们真的是不直浪费了金钱,也浪费了经验. 旅行?一边玩,一边学习,一边吸收他人的生活点点滴滴,那边的政治与语言等等 我跟她说之前和表姐说一样的话 旅行?想去哪?跟我说嘛~我帮你安排,肯定比较愉快地走走不需要跟旅行团. 她也很惊讶我其实那么的有想法跟个性 很多意想不到的人生道理跟想法会出自我口 也难怪平时家庭聚会我都很平静得坐在一旁 然后我也惊讶得听到一些悲剧 原来姑姑的病情恶化有原因的 姑姑在美国公干认识西方男生 却因为传统想法无法接受人家 我也跟小姑姑讲解了我理解西方人的一些生活习惯跟教育 确实不是每个东方人都接受得了 小姑姑竟然说姑姑偶尔有托梦? 也有些偶遇的事情真的发生? 想起来就神奇... 把潜意识默认了 很多时候都只是偶然跟偶遇 并不是事实就是那样 我也没有直接跟她说那只是欺骗自己而已 "是你们太想她了" 回来了才几年不幸得到了癌症 更可悲的认识了一个欺骗感情的人 不知道当时姑姑自己怎么想 但是很多人都是在当下都是麻木 不会像旁人那样看的比较清楚 也不愿相信爱的人是坏的... 但最终决定以：“单纯”来描述 跟小姑姑解释了一些...

Stop being here for a while... recent house need to reno / fix a lot broken stuff... uhh feeling so poor, somemore GST... become totally a 宅女 these few months. Inspire to beauty & Good looking~ Eh wait, I really dun touch any beauty product like before, but then now i do... reason? inspired by an idol who I really admire recently, he really looks so naturally beautiful especially if cos-play in female chr &...